Реальність, яку ми створюємо, або реальність, що спотворює нас?
Що таке реальність, як вона впливає на нас і чи можна її змінити? Є два види реальності: об'єктивна і суб'єктивна. Об'єктивна реальність -- це закони природи, а суб'єктивна -- уявлення про стан речей у конкретний проміжок часу, а також те, в чому ми твердо переконані, у що віримо.
Будучи суб'єктом, людина нерідко не може відрізнити об'єктивної реальності від суб'єктивної. Часто зробити це без спеціальних приладів неможливо, а до багатьох із них людство ще просто не додумалося. Скажімо, будова молекули чи атома без приладів -- це лише предмет віри. Якщо людина вірить, що на інших планетах живуть люди, це стає для неї таким самим фактом, як стіна, яку вона щодня бачить. У дитинстві ми вірили в казкових героїв, персонажі мультфільмів були для нас цілком реальними. Або, навпаки, не віримо і не приймаємо, що Земля обертається навколо Сонця, як не вірили в давнину і навіть спалювали за таке (відповідно, тоді було інше сприйняття реальності), а отже, об'єктивна реальність ставала нереальною і неприйнятною. Чи, скажімо, людина вірить, що навколо дефіцит усього і не можна нічого поліпшити у своєму житті чи в житті близьких -- це її реальність, у якій вона живе, і ця реальність формує її буття. На основі сказаного можна стверджувати: те, у що ми віримо, на цей момент вважаємо реальним і прийнятним.
Свідомість кожної людини має власні можливості сприйняття реальності. Назвемо це матрицею свідомості, в рамках якої вона діє. Можна констатувати такий факт: світогляд людини формує її дії, вчинки і, відповідно, рівень життя. Змінюючи світосприйняття людини, розширюючи її матрицю свідомості позитивними віруваннями і переконаннями, можна змінити якість життя.Існує багато методів концентрації уваги на певній самостійно створеній реальності: так звана креативна візуалізація, метод позитивних тверджень і т. ін.
Методів багато, але проблема в тому, що людина, помріявши щось п’ять хвилин, потім цілий день доводить собі та іншим протилежне. Люди не вірять у силу своїх думок, тому зовнішні подразники й думки інших відволікають від позитивних мрій і створюють незалежно від людини іншу реальність, зовсім не ту, про яку вона мріяла.
Що таке реальність для більшості людей? Це щось таке, що постійно змінюється залежно від часу, середовища й обставин. Тепер скажіть собі, яку реальність ви хотіли б мати? Реальність невдахи, що весь час скаржиться на життя, чи реальність переможця, лідера, який здатен долати будь-які перешкоди на шляху до втілення своїх мрій? І ось нарешті ми дійшли до найголовнішого -- питання волі. Людська свідомість і підсвідомість, як правило, заражені різноманітними страхами та лінощами. Тільки вольовим зусиллям ми можемо змінювати і розширювати свою матрицю свідомості, жити в іншій, кращій реальності. Ось чому тренування сили волі є визначальним фактором для позитивних змін. Можна, звичайно, заперечити, мовляв, як можна жити в іншій реальності, коли обставини життя, які ми вважаємо реальними, свідчать про інше? Хоча для багатьох це буде дивним і неприйнятним, заявляю: незважаючи на те, в якій реальності живуть люди, в середовищі, що нас оточує, наша свідомість може творити нову, кращу реальність, яка поступово змінює обставини нашого життя! Йоги кажуть, що подібне притягується до подібного, тому ми, сформувавши певний світогляд, створюємо нові обставини життя!
Так реалізується світоглядна стратегія -- нічого випадкового не буває.Це твердження досить важко сприйняти скептикам, але саме так реалізується наша віра -- втілюючись у наше буття. Скептики і так звані реалісти нехай і далі існують у клітці тієї реальності, яку задає їхня матриця свідомості, нехай обставини і “випадковості” й далі кидають їх, як тріски, на буремних хвилях життя! Ще в давнину люди зрозуміли принципи реалізації віри в обставини життя: “Віра гори пересуває”, “Хай буде вам по вірі вашій”, “Змінюючи себе, ти змінюєш довколишній світ”. Можна також навести цитати видатних людей: “Людина -- це те, у що вона вірить” (Антон Чехов), “Одна людина, в якої є віра, рівна силою 99 людям, що мають тільки інтереси” (Джон Стюарт Мімть), “Твоя свідомість творить добро і зло, а з тебе самого -- щасливця або невдаху” (Ролф Уолдо Емерсон). Надзвичайно важливою для якості нашого життя є культура думок. Треба гнати від себе різноманітні страхи, відкинути сумніви й інший негативізм. Емоційний фон наповнений ентузіазмом і оптимізмом є найпродуктивнішим фактором для досягнення кращої реальності. Слід запитати себе: “А що б я зробив, якби знав, що мені не відмовлять?” чи “Як би я діяв, коли б знав, що все вдасться?” -- і поводитися відповідним чином, ніби все вже відбулося і досягнуто ідеального результату.
Ця стратегія робить дії найбільш ефективними і результативними.Якщо людина є носієм певної стійкої ідеї, що виконує функцію стрижня особистості, і матриця свідомості завдяки волі стійка до зовнішніх подразників, часто це викликає в інших людей роздратування, та з часом вони підпадають під вплив цього світогляду лідерів, навіть спочатку не усвідомлюючи цього. Людина, яка за допомогою уяви та сили волі сформувала свою реальність, не чутлива до несприятливих умов зовнішнього середовища і негативних думок інших людей. Свідомість такої людини і її система оцінки ситуації -- закрита система, думки та бажання цієї свідомості циркулюють самі по собі незалежно від обставин, зовнішнього середовища і свідомості та негативних емоцій інших. Це не означає, що людина, котра самостійно формує свою матрицю свідомості, не бачить, що робиться довкола, навпаки -- ця свідомість уважно аналізує те, що відбувається в зовнішньому середовищі, проте система оцінки та осмислення подій циркулює сама в собі, тому думки й рішення формуються самостійно, лише в тій програмі реальності, яку спеціально задано.
Ось чому людина, що сформувала самостійно свою реальність, самостійно ж приймає рішення і має свій оригінальний погляд на, здавалося б, звичайні речі. Така свідомість запрограмована на сприятливий емоційний фон і постійні позитивні зміни в житті.Насамкінець варто сказати, що ця технологія не є панацеєю від усіх негараздів. Адже, крім нашої волі, є воля інших людей, а також існує ще вища воля, значно могутніша за нашу, -- наша воля є лише мініатюрним відбитком і копією її. Людина приходить у цей світ, щоб отримати певний урок, і тому в житті можливі різноманітні події, негативні зокрема. Проте позитивна свідомість “притягує” сприятливі обставини й допомагає змінити своє ставлення до проблем.
Отож створімо свою власну щасливу Реальність, інакше реальність спотворить нас!



Бованько Любомир Ігорович
Автор системи,
тренер-консультант,
іміджмейкер-психолог



"Ми створюємо для клієнтів образ їхньої досконалості і допомагаємо їм наблизитися до ідеалу і величі - ось в чому основна мета іміджмейкера і коуча. А зміни на рівні самоідентифікації, змінюють всі нижчі рівні".
Любомир Бованько

Актуальне iнтерв’ю з Любомиром Бованьком в журналі “Порадник” №1 (23) 22 січня — 19 лютого 2009 р.
————————-

Кар’єра і криза

“Через кризу десятки тисяч українцiв 2009 року втратять роботу. Реальнi зарплати, за прогнозами МВФ, скоротяться майже на дев’ять вiдсоткiв.”
Такими словами ряснiють заголовки газет останнiм часом. Але, водночас експерти зазначають: тим, вiд кого залежить успiх можуть бути впевненими у завтрашньому дні.
- Чи справдi це так? Запитую у вiдомого в Українi антикризового коуча, iмiджмейкера-психолога, бiзнес-консультанта, автора антикризової системи “Технологiя успiху”Любомира БОВАНЬКА
Якщо ви будете читати такi заголовки то дiйсно втратите роботу i ваше життя перетвориться в жах. Можу навести такий приклад: науково доведено, що збiльшення публiкацiй про грипп значно пiдвищує рiвень захворюваностi. Тобто, якщо людина в щось вiрить, щось очiкує, те вона i отримує. Є у психології таке поняття — пророцтво , що самореалізується.
Наведу як приклад ситуацiю, яку бачив на власнi очi: керiвник однiєї органiзацiї звiльнив свого працiвника. Коли я його запитав - за що? Вiн вiдповiв: “За його сумний, похмурий вираз обличчя. Щоб вiн не ходив такий i не заражав iнших”
- Чи може криза стати зоряним шансом зробити кар’ єру?
Я б сказав, треба вмiти скористатися шансом, який дає нам життя. Криза, це теж шанс. Згадайте найважливiшi досягнення в своєму життi, коли здавалось, що ситуацiя безвихiдна, але потiм ви знайшли в собi сили щоб знайти вихiд iз ситуацiї i здiйснити задумане, подолати перешкоди. Згадайте, завдяки чому ви це зробили. Це i буде стратегiєю вашого успіху. У кожного ця стратегiя своя. У час кризи побiльше згадуйте таких випадкiв в своєму життi. Проаналiзуйте певну закономiрнiсть в таких моментах. Вона обов’язково має бути. Успiх - це перехрестя де зустрiчається шанс i пiдготовка. “Успiх - це дорога у напрямку цiлi, вiд невдачi до невдачi, але з оптимiзмом”. Як сказав, жартома, хтось з великих.
- п. Любомире, чи згоднi ви з твердженням: “Кризи знищують неефективнi бiзнеси й позбуваються неефективних працiвникiв, а ефективним дають шанс розвиватися i досягати успiху”.
Так. Цiлком. Це вдалий момент для динамiчних i гнучких, якi зумiють правильно скористатися ситуацiєю. Вiд кризи виграють грамотнi фахiвцi, що вмiють швидко приймати вiрнi рiшення, формувати оптимальну антикризовукоманду й брати вiдповiдальнiсть за ухваленi рiшення. Їх помiчають i вони досягають успiху.
- На чому слiд зробити акцент, щоб зробити кар’єрний ривок у несприятливих ринкових умовах?
- Тут я хочу запитати: Несприятливих для кого? Якщо ви виходите з твердження, що умови несприятливi вони i справдi є для вас такими. На Сході кажуть, хто шукає квіти знаходить квіти, а хто шукає бур’ян — знаходить бур’ян .
Хочете приклад? Ось цiєї зими я вчив свого 6-ти річного сина кататись на гірських лижах. Крiм веселощiв, адреналiну я бачив травми, людей з переламаними хребтами, збитих на лижнiй трасi дiтей. Якщо б я зациклився на цьому, нiколи б в життi моя дитина не знала що таке лижi. Що ж робити тим людям, якi катаються? Якщо вони почнуть думати про тих, хто поломаний, про тi хребти… вони вже нiколи не стануть на лижi. Їдучи сьогоднi на наше iнтерв’ю я бачив на дорозi кiлька аварiй. Знову ж таки, якби зациклився на них то можливо не доїхав би сюди, до вас. Щодня, щогодини щось з кимось стається. Хтось народжується, а хтось помирає. Важливо навчитись не зациклюватись на таких моментах. Бути трохи відстороненим як від позитиву так і від негативу. У будь яких умовах слiд завжди шукатисприятливу для себе можливiсть. Щодо кар’єри - зробiть акцент на своїх конкурентних перевагах. На тому, що вiдрiзняє вас вiд решти колег. Що найкраще вам вдається, які ваші конкурентні переваги?
Саме у кризу ви зможете закласти фундамент майбутньої успiшної кар’єри, зможете заявити про себе спираючись на свiй професiоналiзм i вiдданiсть роботi. Саме це буде вашим шансом у кар’єрi в несприятливих, як ви кажете, кризових умовах.
Ось приклад з життя одного французького бізнесмена, який переїхав в Америку і під час Великої депресії в 30-их роках минулого століття став одним із найбільших імпортерів в Америці. Коли уже в зрілих роках його запитали , як він під час кризи не побоявся розвивати бізнес, на що він відповів: «Мені стидно признатися, але я тоді так погано знав англійську мову, що майже нічого не знав про кризу!»
- З чого почати складання плану кар’ єрного зростання?
У кожного з нас, в цьому життi своя стратегiя успiшностi. Те, що пiдходить одному, може зашкодити iншому. Це все одно що спитати лiкаря як краще лiкуватись. Лiкувати що, кому, в якiй ситуацiї?. В першу чергу, знову повторююсь, оцiнiть свою конкурентну перевагу. В чому ви сильнiшi за iнших i постiйно на цьому акцентуйтесь. Якi вже є у вас здiбностi і таланти, що ви любите, тi, хто ганяється за шаблонними рiшеннями є далекими вiд результатiв. I нiякий диплом вам не гарантує високого рiвня життя. Я можу лише порадити загальнi принципи пiдходу до складання плану кар’єрного зростання:
- важливо мати прописанi цiлi i план їх виконання мінімум на три роки вперед;
- пам’ятати, що кожен завжди має достатньо можливостей змiнити ситуацiю на краще;
- у кожного є здiбностi i таланти, якi дають переваги в життi. Важливо їх знайти. I саме на них треба акцентуватись, а не на своїх слабкостях і недоліках. А може ці слабкості є прихованою силою?;
- вiдповiдальнiсть за своє життя беремо на себе. Все, що вiдбувається у життi це наслiдок наших дiй в минулому. А в теперiшньому формується наше завтра. Нашi думки є причиною нашого становища;
- в залежностi вiд вашої самооцiнки ви заробляєте стiльки, скiльки ви маєте зараз. На скiльки ви себе оцiнюватимете стiльки ви i зароблятимете.
Люди, якi примiром раптово отримують велику суму грошей, як правило вже невдовзi її не мають. А мiльйонер, який втратив мiльйон - незабаром знову його заробить. Тому що думає як мiйльйонер. Якщо ви оцiнюєте себе на тисячу гривень зарплати ви i будете мати рiвно тисячу. I як би не намагались навряд чи зароблятимете бiльше, допоки ваша самооцінка залишатиметься низькою. А ось той, хто оцiнював себе на п’ять тисяч i раптом його зарплата зменшилась, будьте певнi невдовзi знову буде мати тi п’ять тисяч. Бо сам встановив для себе цi рамки, це його зона комфорту.
- будьте смiливими i наполегливими, коли йдете до своєї мети. Людина, яка боїться зробити помилку обов’язково її зробить. Спробуйте комусь увесь час казати: дивись, не зганьбися, не помились.. i ця людина помилиться і виставить себе на посміх!
- Китайський iєроглиф “криза”, складається з двох образiв. Один з них означає небезпеку, крах надiй, iнший - особливу, сприятливу можливiсть.
- Пане Любомире, в чому полягає ця особлива можливiсть для кожного з нас у
час кризи?
Це все те, на що я вiдповiв у попередньому запитаннi. А щодо кар’єри, бiзнесу, ця сприятлива можливiсть полягає ось у чому: треба зрозумiти - ця криза, це просто як змiна погоди, пори року. Ось зараз зима, за якою настане весна. Зимою також існує життя. Примiром тепер дешева оренда, дешева робоча сила, нерухомiсть, вигідні експортні операції, торгівля продуктами харчування, процвітає продаж автомобілів і т.д. Багатьом пiд силу започаткувати власний бiзнес, навiть у час
кризи. А ось коли кризові явища мають гострий характер варто взяти приклад з лікарів. Подивiться як лiкують лiкарi людину в гострих проявах хвороби. Нiхто не думає про те, що стається з печiнкою людини, хворої на рак i що буде з
нею через рiк. В неї вливають хiмiкати аби вона вижила. Жила зараз. Так само i в кар’єрi i в бiзнесi. За рахунок минулого i майбутнього рятується ваша посада, компанiя. Не зважається на те, якi успiхи були, на те, якi плани мали реалiзуватися. Ампутується все, аби вирiшити ситуацiю тут i тепер. А вже коли гострі прояви кризи ліквідовані , або послаблені, тоді вступає в силу інша стратегія, що направлена на поступове посилення і закріплення результатів, щоб у майбутньому розширювати сферу впливу у просторі і часі. Особлива можливiсть полягає в тому, щоб мобiлiзувати всi зусилля на
допомозi своїй компанiї втриматись на ринку. Мова йде не про заробляння прибуткiв для компанiї, а про те, що кожен на своєму мiсцi має працювати так, аби його органiзацiя вистояла у кризу. Адже в таких умовах коли усi як на долонi, усi бачать хто чого вартує насправдi. Таким чином кожному пiд силу у кризу стати помiтним фахiвцем.
- п. Любомире, як би ви порадили нашим читачам дiяти у час кризи?
Не чекайте нi вiд кого готових вiдповiдей, рецептiв. Їх немає. Краще почнiть з тренування своєї свiдомостi. Навчiть себе швидко приймати ефективнi рiшення… Ось деякi запитання, якi допоможуть вам розкрити свiй потенцiал, здолати проблеми i наблизитись до мрiй. На цi запитання слiд вiдповiдати обов’язково в письмовiй формi. Вiдповiдати слiд уважно. Бути максимально щирим у вiдповiдях. Вiдповiдати на запитання лише у випадку якщо ви i справдi хочете бути успiшною людиною. По закiнченні завдання скласти план з власних вiдповiдей.
Отже, запитання:
1. Що найгiршого з вами може статись, якщо ви нiчого не змiните у вашому життi?
2. З ким ви маєте спiлкуватись, що зробити, чого навчитись, у що повiрити, ким стати щоб перебороти несприятливi обставини i досягти успiху саме зараз?
3. Якби, хтось дуже авторитетний, дасть вам пораду. То щоб вiн вам порадив?
4. Уявiть собi, що все залежить вiд вас. Що вам все пiд силу, що у вас є чарiвна паличка. Щоб ви зробили саме зараз?
5. Якою людиною ви маєте стати, щоб вважати себе успiшною? У що ця людина вiрить, що вмiє, робить, i хто її оточує?
6. Як ви будете знати що стали успiшним?
7. Уявiть, що пройшло три роки. Ви подолали кризовi явища i стали саме тiєю успiшною людиною, якою хотiли бути. Щоб ви порадили собi сьогоднiшньому?
8. Якби вашi друзi описали через три роки завдяки чому ви стали успiшною людиною? Як би вони це описали?
Цi разючi змiни, якi вiдбудуться з вами пiсля цього завдання ви не зможете приховати вiд iнших людей. Це буде сприйматись як чудо для вас самих. Але мало просто вiдповiсти на цi запитання, треба ще жити згiдно своїх
вiдповiдей на них. Ось тодi вiдбудуться у вашому життi гарантованi, разючi змiни на краще i ваше життя обов’ язково стане значно бiльш наповненим оптимiзмом, життєвими радощами i кар’єрними досягненнями.
Антикризова система “Технологiя успiху” - це синтез новiтнiх досягненнь психології i менеджменту, древніх езотеричних знаннь Сходу та унікальних авторських розробок
Оксана МОКРIЄНКО
***
Як не потрапити пiд скорочення
- навчiться пристосовуватися i змiнюватися в залежностi вiд ситуацiї. Змiнилися умови роботи, першими пропонуйте план дiй, а не чекайте, коли за вас все обдумає керiвництво. Сидiти i сподiватися на “а може пощастить” не варто.
- навчiться проактивностi. Це означає, що той, хто зробить перший крок, має бiльше шансiв на успiх. Будьте активнi, проявляйте iнiцiативу. Не чекайте поки вас повiдомлять про кризовi змiни - йдiть першим до керiвництва i доведiть свою потрiбнiсть.
- зберiгайте тверезiсть думки, i в прямому i в переносному значеннi, в найбiльш критичних ситуацiях. Почувши про можливi скорочення бiльшiсть працiвникiв охоплює панiка, люди впрадають в депресiю. Але є й такi якi в цiй ситуацiї беруть на себе додатковi обов’язки i, їх пiдвищують, коли iнших скорочують.
- нашi думки породжують нашi дiї, каждуть психологи. Якщо ми думаємо налаштованi погано, - то й дiяти будемо так само. Позитивний настрiй, це легко - це саме те, що нам потрiбно як повiтря, особливо пiд час кризи.